In de rubriek "bespaar tip van de dag" delen we regelmatig handige bespaartips. Je kunt ze allemaal teruglezen bij de artikelen over besparen op de blog. Vandaag gaan we het hebben over weekboodschappen, want hoe minder je in de supermarkt komt, hoe minder je uitgeeft. Hoe dat komt en hoe je dat doet... dat vertellen we vandaag!

Waarom weekboodschappen?

Iedere dag naar de supermarkt gaan kan prima, als je alleen de dingen koopt die je echt nodig hebt. Kom je vaker in de supermarkt, dan kom je ook vaker allerlei verleidingen tegen. Die goede aanbieding op chocolade (die je eigenlijk niet nodig hebt) of het makkelijke (maar duurdere) pakket met voorgesneden groenten omdat je niet zo'n zin meer hebt om te koken. Hoe meer verleidingen je tegenkomt, hoe groter de kans is dat je ze koopt.

Hoewel wij al langer minder naar de supermarkt gaan, gaat het bij ons ook nog weleens mis.... dan is "opeens" de broodboter op en halen we dat nog even... oh en dan nemen we meteen nog een zak snoepjes mee, want die snoeppot is ook alweer bijna leeg. Zie je hoe dat gaat? Ik denk dat het voor veel mensen erg herkenbaar is. Daarom kun je het beste zo min mogelijk naar de supermarkt gaan, dan hou je het meeste geld in je zak.

Weekboodschappen betekent ook; goed plannen!

Het doen van weekboodschappen zorgt er wel voor dat je goed moet plannen, want je kunt nu eenmaal niet op dag 7 die zak verse spinazie maken... die is dan waarschijnlijk niet meer goed.

Maak dus een weekmenu, waarbij je rekening houdt met met welke avonden je thuis bent, plan ook meteen een restjes dag in, want je weet nooit wat je over houdt en plan de verse groenten aan het begin van de week en de diepvriesgroenten aan het eind van de week. Zo weet je zeker dat je niets hoeft weg te gooien.

Maak een boodschappenlijst;

Zeker als je eens per week gaat, dan is het een must om een boodschappenlijst te maken. Bedenk goed hoeveel broodbeleg er doorheen gaat en houd wat producten op voorraad die snel kunnen gaan. Plan je maaltijden en kijk goed in je koelkast, vriezer en voorraadkast. Zo weet je zeker dat je niet middenin de week nog een keer moet gaan om een pot pindakaas te kopen.

Aanbiedingen;

Ik krijg vaak de vraag of het wel verstandig is om eens per week boodschappen te doen, omdat je dan sommige aanbiedingen mist. Het klopt inderdaad dat je net geluk moet hebben om bijvoorbeeld verse producten met een sticker te vinden (en die kans is gewoon kleiner als je minder vaak boodschappen doet) Ook dagaanbiedingen zijn bedoeld om je vaak naar de supermarkt te laten komen.

Wij plannen onze boodschappen gewoon zodat we die goede aanbiedingen niet missen. Dan doen we net op een andere dag boodschappen en andere aanbiedingen zijn vaak de hele week geldig. Als we boodschappen doen en er zijn veel afprijsingsstickers te vinden, dan nemen we gewoon een voorraad mee.

Gebruik je vriezer;

Als je minder vaak boodschappen doet, dan is het handig om je vriezer goed te gebruiken. Voor de producten die afgeprijsd zijn, waar ik net over vertelde... maar een vriezer is ook handig voor;

- Brood... je kunt iedere dag de hoeveelheid boterhammen eruit halen die je nodig hebt, dan heb je altijd "vers" brood.

- Groenten voor later in de week. Diepvriesgroenten zijn gezond en vaak heel voordelig.

- Fruit, altijd handig om een paar doosjes fruit op voorraad te hebben als het verse fruit snel op gaat. Hou hier ook rekening met de houdbaarheid; appels kun je langer bewaren dan aardbeien.

En even een extra tip; heb je bananen over en worden ze bruin? Vries ze in stukjes in... lekker voor in een smoothie.

- Kaas. Wist je dat je kaas gemakkelijk kunt invriezen? Vooral geraspte kaas ligt hier altijd in de vriezer, handig om te hebben.

Gun jezelf iets;

Het is verstandig om bijvoorbeeld je kinderen thuis te laten als je weekboodschappen doet, want ze zijn nu eenmaal nog gevoeliger voor al het lekkers... maar dat betekent niet dat je je kinderen (of jezelf) niks mag gunnen. Als wij de gewone boodschappen doen en bepalen om niks lekkers te halen, dan is de kans groot dat we later in de week toch nog even terug gaan voor een reep chocolade ;) Je hoeft echt niet de hele winkel mee te nemen, maar iets lekkers in huis (al is het maar op voorraad voor eventuele visite) is wel erg fijn.