Wat is het de laatste tijd stralend weer! Ook vandaag wordt weer een zonnige lente dag verwacht en de komende dagen gaan we zelfs de zomerse temperaturen aantikken! Ik ben dol op de zon... lekker warm, alles ziet er vrolijker uit en lekker naar buiten... maar ik las ook dat de zonkracht de komende dagen enorm hoog is en dan is het oppassen, in een kwartier kun je al erg verbanden.

Waarom zonnebrand crème smeren?

Het is belangrijk om zonnebrand crème te smeren om verbranding van de huid te voorkomen. Helemaal bij jonge kinderen (zij hebben een dunnere huid en kunnen daardoor sneller verbanden) Bij verbranding is de huid beschadigd en die beschadiging is niet altijd terug te draaien. We hebben de zon nodig (voor de aanmaak van vitamine D) maar bij langdurige blootstelling aan de zon zonder bescherming kun je verbanden, krijg je rimpels, ouderdomsvlekken en je kunt zelfs huidkanker ontwikkelen.

Welke factor smeren?

Er bestaan verschillende soorten zonnebrand crème, die kun je tegenwoordig ook gemakkelijk online bestellen. (Affiliate link)  Welke factor je nodig hebt is voor iedereen anders. Als je een lichte huid hebt en snel verband, dan is factor 50 de beste bescherming. Ben je niet lang in de zon en verbrand je nauwelijks, dan kan factor 30 voldoende zijn. Verder is het ook belangrijk om te bedenken of je gaat zwemmen, dan moet je ook eerder weer smeren. Het is verstandig om tussen 12.00 en 15.00u sowieso uit de zon te blijven en verder iedere 2 uur in te smeren.

Toen ik jonger was, wilde ik natuurlijk lekker bruin worden! Wij smeerden ons niet in met zonnebrand crème, maar met olie... en bakken maar! Inmiddels weet ik dat je ook met een goede factor nog gewoon een lekker kleurtje kunt krijgen... zorg dus dat je goed smeert! Ik gebruik inmiddels altijd factor 50.

Goedkoop of duur?

Er bestaan verschillende soorten zonnebrand crème. Je hebt de A-merken, maar kunt ook gewoon bij de Action terecht. Er bestaan crèmes, rollers of spuit flacons, gebruik vooral wat jij handig vindt. Het maakt voor de bescherming gelukkig niet uit welk merk je koopt, de factor bepaald de bescherming en die is net zo goed bij de goedkopere merken.

Kun je zonnebrand crème van vorig jaar nog gebruiken?

Bij ons komt de zonnebrand crème in 1 seizoen niet op. De crème is over het algemeen 12 maanden houdbaar (daarna neemt de bescherming af) dus het is verstandig om ieder jaar een nieuwe fles te kopen. Je kunt de crème nog wel prima gebruiken als bijvoorbeeld "bodylotion".

Goed smeren dus de komende dagen en verder genieten van het prachtige lente weer!